Autora: Inmaculada Peiró Martínez, Endocrinología, Insitut Catalá D'oncología. Miembro del área de Nutrición de la SEEN.
Objetivo del estudio: Ensayo clínico randomizado doble ciego, con randomización 1:1 a recibir 4g/día de aceite de krill o bien placebo durante 6 meses. Este estudio evalúa el efecto de la suplementación con aceite de krill, en la masa muscular y funcionalidad de adultos mayores sanos.
Contexto del estudio
Grupos que lo realiza: Universidad de Glasgow, Reino Unido. Universidad de Qassim, Arabia Saudita. Universiti Teknologi MARA, Malasia. Universidad de Australia Occidental, Perth, Australia. Nottingham Trent University, Reino Unido
Territorio donde se realiza: Glasgow (Reino Unido)
Población de estudio
Características de la muestra: se invitó a participar en el estudio a todas las personas sanas mayores de 65 años y con IMC ≤35 kg/m2 del área de Glasgow. En total 102 sujetos fueron reclutados y de ellos, 94 (53 mujeres) completaron el estudio. La edad media fue de 71.2 (5.1) años.
Los sujetos del grupo de intervención recibieron 4 g de aceite de Krill al día por un tiempo de 6 meses. El objetivo principal del estudio fue el cambio en la fuerza del músculo extensor de la rodilla y como objetivos secundarios, se midieron cambios en la fuerza prensora de la mano, el grosor del músculo vasto lateral por ecografía, parámetros de funcionalidad como la short performance physical battery test, cambios en masa grasa y masa magra mediante bioimpedancia, cambios a nivel neuromuscular medidos por electromiografía, cambios en calidad de vida, mediante la herramienta EQ-5D-5L, cambios en parámetros analíticos (lípidos, insulina, glucosa, PCR) así como la cuantificación de ácidos grasos en los eritrocitos.
Novedades que plantea el artículo
El estudio demuestra que los sujetos del grupo de intervención experimentaron, a los 6 meses de iniciar el estudio, un aumento en la fuerza del músculo extensor de la rodilla, en la fuerza prensora, así como en el grosor del músculo vasto lateral, en relación con el grupo control (p<0.05). En otros parámetros de actividad neuromuscular, masa grasa/magra, batería de funcionalidad o calidad de vida no se encontraron diferencias entre los grupos.
Pese a que existen estudios pequeños que demuestran el efecto de los ácidos grasos W3 como único componente en este grupo de pacientes, este estudio es el primero que demuestra un efecto beneficioso de la suplementación con aceite de krill sobre el tamaño y la fuerza muscular en adultos mayores (no solo el componente de W3 sino otros componentes del aceite de Krill que en modelos experimentales han demostrado un potencial beneficio sobre el músculo).
Limitaciones del estudio
El diseño muy bien planteado, aunque existen determinadas herramientas para la evaluación de la cantidad de masa muscular, como la bioimpedancia eléctrica, que no están consideradas como las más precisas y podrían haber contribuido, en parte, a los resultados.
Aplicabilidad clínica del estudio
El presente estudio pone de manifiesto nuevamente el papel de los ácidos grasos omega 3 y otros posibles componentes del aceite de Krill como la colina y la astaxantina en la prevención/desaceleración de la sarcopenia en sujetos mayores sanos.
Perspectivas de investigación derivadas del estudio
Este estudio abre la posibilidad de futuras líneas de investigación en el análisis de los efectos de los n-3 PUFA en la preservación/recuperación de masa muscular, función y capacidades funcionales de pacientes con estados basales de sarcopenia.
Opinión personal del estudio
En mi opinión, se trata de un estudio de intervención muy bien planteado en un grupo de población en el que preservar la masa muscular puede ayudar a preservar estados de salud y prevenir estados de enfermedad. Por otro lado, abre camino hacia futuras líneas de investigación donde se compare el papel del aceite de Krill con otros aceites ricos en W3 como es el aceite de pescado en la preservación de masa muscular, tanto en población sana como en pacientes mayores con sarcopenia.
Conclusiones principales del estudio
El presente estudio demuestra que 6 meses de suplementación con 4 g/día de aceite de krill aumenta de forma significativa la fuerza extensora de la rodilla, la fuerza de agarre de la mano y el grosor del músculo esquelético en hombres y mujeres mayores sanos.