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La SEEN lanza la campaña #SEENseMueve en el Día Mundial de la Actividad Física para sensibilizar a la sociedad sobre los beneficios que supone la práctica habitual de ejercicio físico para la salud

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06 de abril de 2022

- El cuerpo humano está diseñado para moverse. Necesita realizar actividad física de forma regular para funcionar de manera óptima y evitar enfermar. La actividad física, la salud y la calidad de vida están íntimamente conectadas 
- Según la OMS, el sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles. Las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen un riesgo de muerte entre un 20% y un 30% mayor en comparación con las personas activas. El riesgo de mortalidad disminuye hasta un 30% con solo dedicar 30 minutos al día a hacer ejercicio 
- La SEEN publicará en sus redes sociales una serie de vídeos de las distintas áreas y grupos de trabajo en los que se describen los efectos positivos de la actividad física y el ejercicio para la salud en la prevención y tratamiento de distintas enfermedades y anima a la población a llevar una vida activa