Última actualización: 26/11/2020
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Metabolismo del Hueso

El calcio para qué sirve y dónde se encuentra

El pulso nervioso, la contracción muscular y la coagulación sanguínea, así como una correcta secreción de jugos y hormonas y la fecundación, dependen, en gran parte, del aporte de calcio a las células de nuestro cuerpo. Y, se puede conseguir mediante una equilibrada ingesta de alimentos ricos en éste mineral.  Así, se convierte en un aspecto fundamental para la mineralización ósea y la función neuromuscular.

Más información en el documento adjunto.


El calcio para qué sirve y dónde se encuentra

El déficit de vitamina D

La vitamina D no es una vitamina en el sentido estricto de la palabra. Según la Dra. Antonia García Martín, coordinadora del Grupo Metabolismo Mineral de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), es mejor definirla como una prohormona, ya que, en su mayor porcentaje, se produce en la piel tras la exposición a la luz solar y, posteriormente, se originan cambios en su estructura en hígado y riñón para formar la hormona activa.


Más información en el documento adjunto.


Déficit vitamina D

Actualización: 20/05/2019

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