El Grupo de Trabajo de Endocrinología, Nutrición y Ejercicio Físico se constituye en 2018 con el objetivo de impulsar el conocimiento de los aspectos endocrinológicos y de la nutrición relacionados con el ejercicio físico y el deporte, así como colaborar de manera estrecha y coordinada con el resto de grupos de trabajo de la SEEN y profesionales que intervienen en el ámbito de la actividad física y el deporte, y la nutrición del deportista.
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COMO HACERSE MIEMBRO DEL GRUPO
Escribir un correo electrónico a la coordinadora explicando, de forma breve, los motivos por los que quiere pertenecer al grupo y las áreas que más le interesan. En el plazo de 5 días, tras conversación telefónica, se comunicara por escrito la resolución.
COMPETENCIAS DEL ESPECIALISTA EN ENDOCRINOLOGÍA Y NUTRICIÓN EN EL EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE
Desde hace años se sabe que el ejercicio físico causa variaciones agudas en la secreción de numerosas hormonas, y que la realización de entrenamiento deportivo de forma crónica llega a producir cambios y adaptaciones en el equilibrio endocrinológico. En realidad la realización de ejercicio físico influye en la mayoría de los órganos y sistemas del cuerpo humano a través de cambios del sistema endocrinológico.
El estudio de los efectos del ejercicio, tanto agudo como crónico, sobre la secreción de las diferentes hormonas es compleja, ya que el entrenamiento tiene distintos componentes (tipo de ejercicio, intensidad, duración) y diferentes variables (edad, sexo, estado de entrenamiento, horario y sesiones, temperatura externa….) que tienen que tenerse en cuenta a la hora de evaluar al deportista de forma individual.
Por otro lado, en la última década ha aumentado el número de personas que hacen ejercicio por diferentes motivos (competición, recreativo, salud…). Una adecuada alimentación, nutrición e hidratación (entrenamiento invisible) tiene un gran impacto sobre el rendimiento deportivo.
El
Médico Endocrinólogo, como especialista en el estudio de los cambios hormonales, nutricionales y metabólicos puede realizar una detallada historia clínica, estudio de composición corporal , cálculo de los requerimientos energéticos y valoración de analítica en las personas que hacen deporte, con el objeto de supervisar y tratar los posibles patologías que pudieran desarrollarse. Entre las competencias de esta especialidad, se encuentran el estudio de:
- Respuesta hormonal al ejercicio.
- El efecto del ejercicio agudo sobre el eje hipotalámico-hipofisario.
- Impacto del entrenamiento crónico sobre la secreción de las hormonas hipofisarias.
- Ejercicio y Hormona de crecimiento.
- Función tiroidea y ejercicio.
- Regulación adrenérgica y ejercicio.
- Sistema reproductor masculino, ejercicio y entrenamiento
- Ejercicio y sistema reproductor femenino. Efecto del estado hormonal sobre el rendimiento.
- Triada de la mujer deportista.
- Regulaciones hormonales de los efectos del ejercicio sobre los huesos: Efectos positivos y negativos
- El papel del ejercicio en la obtención del pico de masa ósea y fuerza ósea
- Diabetes y ejercicio
- Metabolismo de las grasas y ejercicio físico.
- Interrelaciones entre ejercicio físico agudo y crónico y los sistemas inmunitario y endocrinológico.
- Ejercicio durante el desarrollo infantil. Consideraciones endocrinas
- Ejercicio y embarazo: consideraciones hormonales
- Sistema endocrino y sobreentrenamiento
- Los efectos de la altitud sobre las respuestas hormonales al ejercicio físico
- Ejercicio, ritmos circadianos y hormonas
- Regulación hormonal de la homeostasis de los fluidos durante y después del ejercicio
- Hidratación en ejercicio físico: beneficios y pautas
- Alimentación y nutrición en el ejercicio físico.
- Análisis y valoración de la composición corporal.
- Balance energético y control de peso. Optimización de la composición corporal y seguimiento de las mejoras metabólicas. monitorización analítica.
- Ayudas ergogénicas nutricionales.
- Actividad física y humor: relación endocrina
- Promoción de la salud con el ejercicio físico.
- Uso de sustancias hormonales en el deporte con indicación terapéutica.
- Uso de sustancias hormonales en el deporte sin indicación terapéutica. Dopaje.
ACTIVIDADES DEL GRUPO (octubre 2019- septiembre 2020)
- Cursos
- V curso de actualización en Endocrinología y Nutrición. XVII curso de formación continuada de Endocrinología y Nutrición. Suplementos nutricionales para el deportista-2019. Dra. Nieves Palacios.
- Taller Curso Residentes: “La Receta de Ejercicio Físico”, Septiembre 2020. Dra Elena Saura
- Publicaciones.
- Colaboración en la publicación “Abordaje clínico integral SEEN de la obesidad en la edad adulta”. Fernando García Pérez-Sevillano. Grupo de trabajo de Endocrinología, Nutrición y Ejercicio Físico (GENEFSEEN).
- Webinars
- Congreso de NutriSeen foro virtual. Hábitos de vida saludables ¿Cómo llegar a los pacientes? Recomendaciones de ejercicio en consultas de Endocrinología y Nutrición. Dra. Nieves Palacios.
- Taller de ejercicio físico en pacientes con acromegalia. Dra. Nieves Palacios.
INFOGRAFÍAS
- Pirámide de Ejercicio Físico para la población general.
- Pirámide de Ejercicio Físico en Sarcopenia y Senectud.
- Pirámide de Ejercicio Físico en obesidad.
- Pirámide de Ejercicio Físico en pacientes con retinopatía diabética.
- Pirámide de Ejercicio Físico en pacientes con nefropatía diabética.
- Pirámide de Ejercicio Físico en pacientes con microangiopatia diabética.
- Pirámide de Ejercicio Físico en pacientes con macroangiopatia diabética.
- Elaboración de documento e infografía sobre “Recomendaciones de actividad física para el período de confinamiento ocasionado por el COVID-19”.
- Colaboración en mensajes de verano RRSS.
- Colaboración con mensajes a la prensa.
OBJETIVOS PARA EL CURSO 2020-2021, PROYECTOS FUTUROS
- Crear una plataforma bibliográfica de documentos de interés relacionados en la página web de la SEEN.
- Elaborar un documento consenso sobre la forma de proceder en la consulta ante pacientes que estén abusando de diferentes fármacos para mejorar su composición corporal (anabolizantes, GH …)
- Elaborar y publicar un documento con diferentes gráficos (pirámides) de actividad física individualizadas según las diferentes patología endocrinológicas y metabólicas.
- Documento sobre deportistas transgenero.
- Informar sobre los diferentes másteres oficiales de nutrición y deporte existentes.
- Realización de una jornada sobre Endocrinología y Deporte.